- こんな方にオススメの記事です
- アトピーで悩んでいる。特に、子供のアトピーで悩んでいる。
- 自分にはアトピーがなかったものの、子供にアトピーがある。
- 脱ステロイドに興味がある。
- まとめ
- アトピーは長い道のり、長い戦いとなるので、覚悟を決める。
- 正しい知識を身につける。
- 何が正しいかは人様々。
前回まで、小児科にて脱ステロイドをする①まで書きました
小児科にて脱ステロイドをする①までの流れはこちら↓
現在（長女、小4）も脱ステロイド中ではありますが、とても苦労しております。はっきり言って、何度もステロイド塗った方が楽なんじゃない？もうもう一度塗っちゃう？と思いました。ほんと長女も私も辛いです。
現在、先生から真菰茶が良いと進められまして、飲ませてます。
麦茶よりもさっぱり飲みやすく、しかも私の調子が良くなりました！
娘の調子はボチボチ・・・真菰茶を飲んだからアトピーが治った！すっごく良くなった！！！と言いたいところですが、そんなことはないです。。。ボチボチです。
さかいろ
真菰茶ですが、うちは楽天でポイントキャッシュバックが高いときに、5パック大人買いしております（笑）結構高いのでポイント5倍のときとかに買うとお得です。
飲みやすくて美味しいです。
アトピーが少しでも良くなればと思い買いましたが、長女ではなく私の調子の方が良くなっております（笑）
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夫婦での話し合いの結果、脱ステロイドを進めることに
夫婦で話し合った結果、佐藤小児科（現在は閉院）にて脱ステロイドを進めることになりました。
相当の覚悟が必要、と言われましたが、そのときはっきり言って「相当の覚悟」というのが全然理解できていませんでした。本当に辛くて長い道のりが始まりました。
まず、冊子を配られた
「アトピー性皮膚炎の子供のご両親・祖父母のみな様へ」という冊子を配られ、どのような流れになるか一通り説明を受けました。
医学的なことなので私には完全に理解できていないところがあると思いますが、ざっくりこんな内容でした。
脱ステロイドのアトピー治療で重要なこと
- アトピー治療で重要なこととして
- 夜はほっとくこと！母子別別で寝ること！を強く進められました。理由は、ほんとうにざっくりいうとお母さんがノイローゼになるのを防ぐためです。お母さんは、子供のボリボリ音で眠れないです（実際やってみて本当に一晩中ボリボリ搔くので眠れません。一緒に寝てたら多分ノイローゼになっていたと思います）
- 今までずっと長女と一緒に寝ていましたが、先生のアドバイス通り寝室を分けました。長女5歳にして、一人で寝るようになりました。
- 意外に長女泣くとかもなく・・・スムーズに別室で眠ることができました。
- 自由に搔かせること！
- 先生から「搔くな」「搔いたらあかん」とかは言うなという指導でした。ほっといて自由に搔かせなさいと。でないと、結局こっそり隠れて搔くようになり、そうするとお互いストレスだらけになりよくないと。
- また、自由に搔かせる代わり、爪を短く切りなさいという指導でした。爪が長いと皮膚の内部までえぐれてしまい良くないと。爪が短い状態で搔いても大丈夫と言われました。
- 実際、「搔くな」を言わないということは非常に難しいです。娘は、四六時中搔いてますので・・・親的には我慢が必要というか、なるべく見ないようにするしかないというか・・・今でもはっきり言って、「搔くな」と言ってるときはあります・・・
- 親にかまってほしくて搔きむしる（わざと）子もいる・・・みたいな説明を受けました。特に我が家は3人目の赤ちゃんがお腹にいたので、その傾向が強くなるかもしれないので、搔くなとは言うなと言われました。
- アトピーがあっても気にせず色々チャレンジすること
- 外遊びとか気にせずやりなさい、という指導でした。人の目が気になったり、汗かくと痒がるからとかの理由でスポーツしないとかはしないでええと。
- でも、例外があって、プールを習っていたのですが、プールだけはアカンと。塩素や水がアトピーに良くないと。そう言われてプールは止めることになりました。
- 長女はプールは特に好きで無かったため、喜んで止めました・・・（涙）
- お風呂は短めに
- お風呂でぬくもることで痒みが倍増することや、お風呂に入ることで余計アトピーが悪化することを説明されました。
- 現在も、長女はお風呂は3日に1度、夏場もです・・・最初はめちゃくちゃ抵抗ありました。え？お風呂入らないとか汚くね？学校でいじめられない？みたいな。でも結局長女がお風呂嫌がったため、いまでに3日に1度のペースです。そんなにくさくはないです。。。
実際ステロイドをどんなふうに減らしていったかなど・・・続きはまだ今度！
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