腰痛になったきっかけ

なぜ腰痛に？

ずっと腰痛とは無縁の生活でした。

なのになぜ腰痛に？

本当に本当にここ3年苦しめられています（涙）

自分で思うには、3人目の出産が関係しているよう気がします。

3人目は39歳、いわゆる高齢での出産でした。

1人目29歳、2人目32歳、そこから年があいて3人目39歳・・・ということで、1～2人目の出産と全然違いました。

とにかく産後の回復がすごく遅い。

出産自体は自然分娩で全く問題ありませんでしたが、その後の回復が全然違いました。

何をしてもしんどい、身体が動かない・・・まあ久々の育児で寝不足かなあとか、産後1ヶ月のときはまだ産後間もないからと思っていたけど、それが2ヶ月3ヶ月・・・とたっても、あまり身体が回復している感じがしません。

それに加えて、ちょうどコロナが騒がれた時期で、赤ちゃんに絶対コロナをうつしたらいけないとおもい、四六時中なるべく自分だけで面倒を見るようにしていました。

だいぶ神経質だったと思います。

上の子たちや旦那にもマスクをさせて赤ちゃんと接触させたり。

なんでそこまでしたか今思えばよくわかりませんが、産後のホルモンバランスがすごく悪かったのかもしれません。

そういうのがたたって、産後6ヶ月ころ、突然腰が痛くて立ち上がれなくなりました。

腰痛とは無縁の生活だったので、これがぎっくり腰かあ・・と結構のんきに構えていました。

最初のぎっくり腰は痛みがひどくなく、腰が曲がらない程度の軽いレベルでした（今思えば本当にこの軽い程度で完治させておけばよかったと後悔）。

かかりつけの整骨院へ何度も通い、なんとか生活できるレベルに直してもらいました。

そのときは、これで完治した。

良かった！と思っていました。

当時はとこちゃんベルトを着用してなんとかしのいでいました。

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繰り返すぎっくり腰

その後も何度もぎっくり腰になりました。

頻度としては2ヶ月に一度くらいはグギっとなっては寝込むを繰り返して、整骨院は通うものの、まあ生活できるレベルにはなるけど、なんか腰いたいよなあ・・という感じですごくよくなることはありませんでした。

しかも、特に何かしたわけでもないのに、ぎっくり腰になる・・・

例えば、食事をテーブルに乗せようとしたらグギ、それだけなのに・・・

ほかにも

・ズボンを脱ごうとしたら足に裾がひっかかって、

・子供と鬼ごっとしてて後ろ向きながら走っただけで・・・

・くしゃみをしただけで・・・

・腰を伸ばそうと胸を張っただけで

・靴下はこうとしただけで

とか。ほんとうに日常生活のたわいのない生活でグキっとなっては寝込んでいました。

何度も何度もぎっくり腰を繰り返すうちに、痛みも増加。痛みは繰り返すごとに倍増していきました。

だんだんと脂汗が出るほどの痛さになってきました。

こんなになるもの？

ぎっくり腰は癖になるとは聞きますが、こんなに頻繁になるものなのでしょうか？

本当に腰が悪いだけ？

整骨院通うだけで大丈夫なの？

という考えがわいてきました。

すごい不安にもなってきていました。

なんで直らないんだろう？って。

特に何もしていないのに、なんでぎっくり腰なるんやろう？って。

そして、一度ちゃんと整形外科に通うことになりました。

整形外科ではレントゲン、MRI、リハビリと色々検査やリハビリなどして頂きました。

結局そんなに良くはならず・・・

また次回整形外科でのお話をお伝えできればと思います！

それでは本日も読んで頂いてありがとうございました。